لرمضان أكثر صحه... يجب الاكثار من الاطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات الورقة ذات اللون الاخضر الداكن والفواكه ذات القشور الصالحة للأكل ، اضافة ا… | Quick, Bwi, Jig
ترتبط بطول العمر.. إليكم أفضل الأطعمة الغنية بالألياف وفوائدها الصحية | التلفزيون العربي